ストレスフリー

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【感謝の心理学】感謝であなたの人生は豊かで幸せになる~感謝の8つ効果~

こんにちは、みくとです。 感謝はあなたを幸せにします。その感謝をあなた日頃よりしていますでしょうか。 例えば、ご飯を作ってくれているお母さん、仕事を教えてくれる先輩、自分を慕ってくれている後輩、もっというと、屋根があり、コンビニでご飯が買え...
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【科学(心理学)】人生が幸せになる親切の効果~人間関係において最も大事なこと~

こんにちわ、みくとです。 あなたは最近人に親切はしましたか?逆に何か親切をされましたか? 親切は人を幸せにします。 これには、様々な科学的根拠(心理学)あります。 正直、親切は良いものを食べる、良いものを使う、などよりずっと自分の人生を幸せ...