「 心理学 」 一覧

人間力

【心理学】よりよい人生を送るための考え方~シンク・クリアリー(Think clearly)~マインドフルネス編

2021/05/06   -人間力, 心理学

こんにちは、みくとです。 あなたは自分なんてと思うことはありませんか? 様々な感情からネガティブなってしまうこともあると思います。これからの人生を幸せに生き抜くための考え方についてお話します。 今回シ ...

人間力

【心理学】よりよい人生を送るための考え方~シンク・クリアリー(Think clearly)~人間関係編

2021/05/04   -人間力, 心理学

こんにちは、みくとです。 あなたの人生は生きやすいですか?人間関係でうまくいかないと思うことはありませんですか? 様々な感情や悲しい、辛い出来事を生き抜くための考え方についてお話します。 今回シンク・ ...

人間力

【心理学】最後までやり遂げる計画の立て方~目標達成するためには~

2021/05/01   -人間力, 仕事術, 心理学

こんにちは、みくとです。 あなたは自分がやろうと思ったことについてどれくらいやり遂げていますか?新年の抱負はやり遂げましたか、そもそも憶えていますでしょうか。 継続するということはエネルギーを多く使い ...

心理学

【心理学】もっと幸せになりたいあなたへ

2021/04/24   -心理学

こんにちはみくとです。 人は幸せになるため生まれ、より幸せになるため生きています。 また、幸せとは、自分もしくは特定の誰かが喜ぶことになります。誰かがいるからこそ、嬉しかったり、楽しかったり、幸せを感 ...

人間力

【心理学】自分を思いやることであなたは幸せになれる~セルフ・コンパッション~

2021/04/20   -人間力, 心理学

こんにちは、みくとです。 あなたは悩み事はありますか?その悩み事で自分を攻めていませんか?この世の中には辛いこと、悲しいことがたくさんあります。その連鎖は続いていきます。 しかし、あなたはこれからも生 ...

人間力

【感謝の心理学】感謝であなたの人生は豊かで幸せになる

2021/04/17   -人間力, 心理学

こんにちは、みくとです。 感謝はあなたを幸せにします。その感謝をあなた日頃よりしていますでしょうか。 例えば、ご飯を作ってくれているお母さん、仕事を教えてくれる先輩、自分を慕ってくれている後輩、もっと ...

心理学

【幸せの心理学】いまよりも最大40%科学的に幸せになる12つの方法

2021/04/15   -心理学

こんにちは、みくとです。 人は幸せになるために生まれ、より幸せになるために生きています。 この世の中、辛いこと悲しいことはたくさんあります。確かに投げ出したくなるときもあると思います。しかし、考え方や ...

人間力

【孤独の心理学】誰もわかってくれないと考えている人へ~人間関係についての心理学~

2021/04/13   -人間力, 心理学

こんにちは、みくとです。 あなたの人間関係の悩みは何でしょうか。その悩みの中で「誰もわかってくれない」ってこともあると思います。どうしていいかわからない。本当に辛いですよね。 自分の本当の姿、本当は思 ...

人間力

【心理学】自己肯定感の効果や高め方、あなたの人生を幸せにする方法

2021/04/03   -人間力, 心理学

こんにちは、みくとです。 唐突ですが、質問をします。あなたはあなたのことをどれくらい理解できてますか? 自分自身では思い込みや自信の理想から自己評価がしにくくなっています。そんな中でこの自己肯定感が高 ...

コミュニケーション

【心理学】知らないと損する!名前を呼ぶ効果~名前の心理学~

こんにちは、みくとです。 あなたは友人、恋人、初めて会った人とをしっかり名前で呼べていますでしょうか。 呼べているという人もいると思いますが、例えば『おはよう』『またね』と挨拶のときも等呼べていますで ...

人間力

【心理学】人脈がもたらす効果~損しない友達作りの心理学~

2020/05/21   -人間力, 心理学

こんにちはみくとです。 あなたは職場に気の知れた友人が3人いますか? この質問にNoという人は人生に大きな損害を与えています。 人生を豊かにするのは、お金でなく、人間関係です。今回は科学的データ(心理 ...

人間力

【心理学】正しい人脈の作り方~未来につながる人脈~

2020/05/20   -人間力, 心理学

こんにちは、みくとです。 人を成長させるのは人との出会い、本、旅と言われています。 あなたの人生をより豊かにするには、人との繋がりや、新たな出会いがに非常に大切になります。 しかし、人脈はいたずらに広 ...

心理学

【心理学】誰からも愛される人の13の特徴~愛される人になる方法~

2020/05/17   -心理学, 恋愛心理学

こんにちは、みくとです。 あなたの周りでも誰からも愛される人はいると思います。愛される人はどんな特徴があるのでしょうか。 今回は心理学側面から愛される人との特徴をお話していきます。 その特徴をおさえれ ...

心理学

【心理学】片付けをするメリット

2020/05/15   -心理学

こんにちは、みくとです。 あなたの部屋は綺麗ですか? 部屋を片付けなくても誰にも迷惑が掛からない場合が多いと思います。なので、中々自分の中で『やる気』を出しにくいのです。 そこで、片付けるメリットを知 ...

心理学

【心理学】自然と部屋が綺麗になる!片付けの習慣

2020/05/14   -心理学

こんにちは、みくとです。 あなたの部屋は綺麗ですか?逆に散らかっていている状態ですか? というのも部屋を綺麗に保つことには多くのメリットがあります。 今回については心理学を使い、部屋を綺麗にする片付け ...

心理学

【心理学】あなたが物を捨てられない理由

2020/05/13   -心理学

こんにちは、みくとです。 あなたは物を簡単に捨てることができますか?いつか使うかもと思って捨てられずにいませんか? そこには様々な人間心理学が作用していきます。 今回は心理学を交えつつあなたが物を捨て ...

心理学

【部屋を綺麗にする!】物を捨てるマインド作り~物が捨てられない人へ~

2020/05/12   -心理学

こんにちは、みくとです。 あなたは物を捨てることができますでしょうか。いつか使うと思いどんどん物が増えていませんか? 自分の中でルールを作れば意外に簡単に捨てることができます。 今回は心理学の知識も交 ...

心理学

【相手を見抜く心理学】持ち物の心理学~バック編~

2020/05/09   -心理学

こんにちは、みくとです。 人間は無意識のうちの持ち物やしぐさに自分の心理を反映させます。 例えばわかりやすいものでいうとよくキョロキョロする人は周りが気になる不安症な人、バックが大きさは不安の大きさ  ...

心理学

【心理学】怒られたとき対処方法6選

2020/05/08   -心理学

こんにちは、みくとです。 誰しも怒られることは嫌だと思います。 あなたも上司、親、取引先、たくさんの場面で怒られる可能性はあると思います。 今回は怒られらる時間は減らしたり、相手の怒りの気持ちを静める ...

人間力

【心理学】すぐにやる気を出す方法

2020/03/28   -人間力, 心理学

こんにちは、みくとです。 休日に勉強をしよう、5分休んだらやろう、と頭の中ではわかっていても行動できないことはありませんでしょうか。 正直なところ、誰にでも当てはまる万能なやる気の出し方はありません。 ...

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